4月12日下午，教职工压力舒缓训练营（工作坊）第一次活动于第三综合楼B308成功举办，武汉市教育科学研究院家庭教育指导研究员、二级心理咨询师韩薇受邀做“懂得爱：自我冰山”的分享交流。

活动伊始，韩薇向学员们介绍如何懂得爱的话题，师生代表积极参与互动，现场气氛其乐融融。

韩薇从专业的角度向学员们普及了人格的三大功能：现实检验，适应环境，建立关系，以及心理学三大流派。交流会以基于人性本善的基本流派开展，在体会超理智概念时，用现场互动的方式，让大家深刻的体会感知部分。在讲述点状逻辑、线性逻辑时，韩薇应用生动的动作、有趣的例子向大家介绍了潜意识怎么保护自己，用体验式的学习方式打破了点状逻辑和线性知识隔阂。随后，韩薇带着学员们进行自我介绍的体验，通过现场彼此介绍，来体会眼神交流，微笑，拥抱等来自感知能力潜意识，并通过心理感受来提高每个人的自尊水平。

活动现场，韩薇通过互动的方式引导学员们感受人与人之间的关系和爱，鼓励学员们拿出足够好奇心去探索自己，恢复应激训练，打破自洽束缚，拥有松弛感的人生。

据悉，学院教职工压力舒缓训练营（工作坊）本学期将开展相关联的四次活动，主要聚焦懂得爱、学习爱、简单爱、活成爱等主题，为教职工心理健康保驾护航。

文字：夏怡怡

摄影：梁原源 左霞辉

审核：姜海 左霞辉